抑郁癥不用藥，在部分情況下也可以緩解。

抑郁癥的緩解方式并非僅限于藥物治療。對于輕度抑郁癥患者而言，通過積極的心理治療、自我調(diào)節(jié)以及生活方式的改善，如進行有氧運動、改善睡眠習(xí)慣、調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)、廣交良友、多聽音樂、及時肯定自己等，是有可能實現(xiàn)癥狀緩解的。

然而，對于中重度抑郁癥患者，藥物治療通常更為必要，以快速控制癥狀并預(yù)防病情惡化。常用藥物包括舍曲林、氟西汀等，建議遵醫(yī)囑使用。