安全期的計(jì)算方式主要如下：

安全期一般是指在月經(jīng)周期中不易懷孕的時(shí)期。安全期的計(jì)算是基于女性的月經(jīng)周期和排卵規(guī)律，通常為月經(jīng)來潮前的7天和月經(jīng)來潮后的8天。在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，女性通常不會(huì)排卵，所以懷孕的機(jī)會(huì)較低。

安全期避孕方法并不是一種可靠的避孕方法，它不能保證100%的避孕效果，特別是對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性來說。所以，如果您需要避孕，最好選擇其他更為可靠的方法，如使用避孕藥、避孕套、宮內(nèi)節(jié)育器等。