三歲寶寶每天喝多少奶粉問(wèn)
三歲寶寶每天喝多少奶粉
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陳志衡副主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問(wèn)
三歲寶寶每天喝大約350-500毫升奶粉較為適宜,但是實(shí)際情況因人而異。
三歲寶寶的飲食逐漸多樣化,但奶粉仍能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、脂肪等重要營(yíng)養(yǎng)成分。適量飲用可補(bǔ)充日常飲食可能存在的不足。
每天適當(dāng)?shù)哪塘繑z入不會(huì)過(guò)度影響正餐的食欲,有利于培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,讓寶寶能均衡攝入各類(lèi)食物。但是,不同寶寶對(duì)奶粉的需求存在差異,有些可能更依賴(lài)奶粉獲取營(yíng)養(yǎng),而有些則對(duì)奶量需求相對(duì)較少。需根據(jù)寶寶自身情況靈活調(diào)整。
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