孕晚期可以吃芒果。

芒果含有豐富的維生素C、維生素A以及膳食纖維等營養(yǎng)成分。維生素C有利于提高免疫力，促進鐵的吸收，對孕婦和胎兒的健康都有好處；維生素A對于胎兒的視力和免疫系統(tǒng)發(fā)育也很重要；膳食纖維則可以促進腸道蠕動，預防便秘。雖然芒果有諸多益處，但也不能過量食用。因為芒果屬于熱帶水果，糖分含量相對較高，如果大量食用可能會導致血糖升高，尤其對于本身有妊娠糖尿病的孕婦來說，更要嚴格控制攝入量，以免影響自身和胎兒的健康。