小孩能吃韭菜，但需要控制食用量。

首先，韭菜含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)小孩腸道蠕動(dòng)，幫助預(yù)防和改善便秘問題。膳食纖維可以增加糞便體積，使其更容易排出體外，減少腸道內(nèi)有害物質(zhì)的停留時(shí)間。

其次，韭菜含有一定量的維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、維生素B族、鐵等。這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于小孩的生長(zhǎng)發(fā)育是有幫助的，能在一定程度上增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)新陳代謝。

但是，需要注意的是，小孩應(yīng)該控制好韭菜的食用量，韭菜當(dāng)中的膳食纖維較多，大量攝入可能會(huì)引起消化困難。