孕婦能吃芒果嗎?問
孕婦能吃芒果嗎?
-
-
陳偉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
孕婦能吃芒果。
孕婦適量食用芒果有一定好處。首先,芒果富含維生素C,有助于提高孕婦的免疫力,對自身健康和胎兒發(fā)育都有益處。
其次,芒果含有豐富的纖維素,可以促進腸道蠕動,在一定程度上可以預(yù)防孕期便秘的發(fā)生。
再者,芒果味道香甜,可以改善孕婦的食欲,特別是在孕期食欲不佳時,適當(dāng)食用可以增加進食的愉悅感。
孕婦吃芒果也需要注意一些事項,芒果屬于熱帶水果,糖分含量較高,如果過量食用可能會導(dǎo)致血糖升高,尤其對于本身患有妊娠期糖尿病的孕婦,更要嚴(yán)格控制攝入量。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的