看手機(jī)會(huì)近視嗎問
看手機(jī)會(huì)近視嗎
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周瑾副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
看手機(jī)確實(shí)有可能導(dǎo)致近視,但并非絕對(duì)。
長(zhǎng)時(shí)間、近距離盯著手機(jī)屏幕會(huì)使眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài),增加近視的風(fēng)險(xiǎn)。然而,近視的發(fā)生和發(fā)展是多種因素共同作用的結(jié)果,除了長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)外,還包括遺傳因素、環(huán)境因素、用眼習(xí)慣等。
所以,為了保護(hù)眼睛健康,建議控制每天的手機(jī)使用時(shí)間,保持適當(dāng)?shù)挠醚劬嚯x和角度,定期進(jìn)行眼部休息和遠(yuǎn)眺,以及保持良好的生活習(xí)慣和飲食平衡。如果出現(xiàn)視力下降、眼睛疲勞等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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