假性宮縮是指在分娩前數(shù)周，子宮出現(xiàn)的不規(guī)律、無痛性收縮。

假性宮縮的間隔時(shí)間沒有規(guī)律性，可能是幾個(gè)小時(shí)一次，且每次持續(xù)的時(shí)間也較短，通常為10-20秒。假性宮縮通常不會(huì)引起明顯的疼痛，孕婦可能只是感覺腹部有輕微的墜脹感或不適感。是孕期的一種正常生理現(xiàn)象，尤其在孕晚期更為常見。孕婦存在過度興奮、緊張、抑郁、焦慮等情緒時(shí)，可能會(huì)刺激神經(jīng)，影響子宮肌層，誘發(fā)假性宮縮。

如果假性宮縮過于頻繁或伴有其他異常癥狀，如陰道出血、腹痛加劇等，孕婦應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢，以確保孕期的安全。