以下是一些降血壓的飲食禁忌：

1.減少鈉鹽攝入

鈉鹽攝入過多會導(dǎo)致血壓升高，建議每天攝入的鈉鹽量不超過5克。

2.控制酒精攝入

酒精會導(dǎo)致血壓升高，建議每天飲酒不超過50克乙醇。

3.避免高脂飲食

高脂飲食會導(dǎo)致血壓升高，建議減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。

4.避免高糖飲食

高糖飲食會導(dǎo)致血糖升高，從而導(dǎo)致血壓升高，建議減少高糖飲食的攝入。

5.多吃蔬菜水果

蔬菜水果富含維生素和礦物質(zhì)，有利于降低血壓。