經(jīng)常吃南瓜子對前列腺炎可能有一定的好處，但具體效果因人而異。

南瓜子中含有豐富的維生素E、鋅等營養(yǎng)成分，這些成分具有抗氧化、抗炎等作用，有利于緩解前列腺炎引起的癥狀。此外，南瓜子中的植物固醇還可以降低前列腺的增生風(fēng)險(xiǎn)。

需要注意的是，南瓜子雖然對前列腺炎有一定的好處，但并不能替代藥物治療。如果患有前列腺炎，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時(shí)，南瓜子中含有較高的脂肪，過量食用可能會導(dǎo)致消化不良等問題。建議每天食用南瓜子的量不要超過50克。