百合干可以泡水喝。

百合具有潤肺的功效，對(duì)于干燥季節(jié)引起的咳嗽等不適有一定的緩解作用。有利于改善睡眠質(zhì)量，緩解焦慮情緒，讓身心得到放松。其中含有的營養(yǎng)成分對(duì)皮膚有一定益處，能使肌膚保持較好的狀態(tài)。還可以補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)，在一定程度上幫助提升機(jī)體的抵抗力。然而，在飲用百合干泡水時(shí)也需注意適量飲用，不適合過量，防止引起不適。且需要在醫(yī)生的說明下飲用，以免會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng)。