女人適當(dāng)進食銀杏果具有潤腸通便、斂肺定喘以及止帶縮尿等好處。

1、潤腸通便

銀杏果含有豐富的膳食纖維，適當(dāng)進食可以加快胃腸道蠕動速度，促進腸道內(nèi)的食物殘渣排出，起到潤腸通便的作用。

2、斂肺定喘

銀杏果可入藥，中醫(yī)認為其具有斂肺定喘的功效，常用于緩解咳嗽、咳痰或者是哮喘等病癥。

3、止帶縮尿

銀杏果還具有止帶縮尿的效果，可以改善女性白濁、尿頻、帶下等病癥。