蛋黃油的功效與作用是什么問
蛋黃油的功效與作用是什么
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陳偉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
蛋黃油的功效是養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血、抑菌消炎等。
蛋黃油主要是指從蛋黃中提取出的油脂。蛋黃油中含有大量的卵磷脂、膽固醇以及各種微量元素,人體平時(shí)適量食用蛋黃油可以緩解情緒、改善睡眠質(zhì)量,促進(jìn)大腦的發(fā)育,幫助提高人體的記憶力,外用蛋黃油可以在一定程度上保護(hù)創(chuàng)面,避免灰塵、細(xì)菌等物質(zhì)污染創(chuàng)面。
蛋黃油中的油脂含量較高,人體日常生活中應(yīng)該控制蛋黃油的攝入量,避免過量食用,防止其出現(xiàn)肥胖的情況。
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