吃完柿子可以喝牛奶嗎問
吃完柿子可以喝牛奶嗎
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陳偉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
吃完柿子能否喝牛奶與柿子的攝入量、間隔時間等因素有關(guān),具體如下:
人體進(jìn)食少量的柿子,進(jìn)食柿子與飲用牛奶間隔時間較長時,一般可以飲用牛奶,柿子已經(jīng)基本被消化、吸收,不可伴隨鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合的情況,人體的健康狀況一般不會受到影響;但是如果柿子的攝入量過多,間隔時間較短時,一般不可以飲用牛奶,避免胃柿石的形成。
牛奶中含有大量的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、碳水化合物等多種營養(yǎng)物質(zhì),人體平時適量飲用牛奶可以幫助增強(qiáng)體質(zhì)。
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