土豆和香蕉一般可以一起吃，但需適量。

土豆含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素C、維生素B6等營(yíng)養(yǎng)素；香蕉含有碳水化合物、膳食纖維、鉀、維生素C、維生素B6等營(yíng)養(yǎng)素。將土豆和香蕉搭配食用，可以為身體提供更全面的營(yíng)養(yǎng)。土豆和香蕉都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，一起吃通常不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，也不會(huì)對(duì)健康造成危害。但需要注意控制攝入量，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，引起身體肥胖。所以，在食用土豆和香蕉時(shí)，應(yīng)注意控制攝入量，避免食用過(guò)多。