虎乳菌一般是指虎奶菇，虎奶菇的功效是滋補肝腎、消食化積、改善血脂等。

1.滋補肝腎

虎奶菇味甘性溫，具有滋補肝腎的功效，人體日常生活中適量食用虎奶菇可以改善其肝腎虧虛的情況。

2.消食化積

虎奶菇中含有大量的纖維素，人體食用虎奶菇后，可以增大糞便體積，促進腸蠕動，具有消食化積的功效，有利于改善其便秘的癥狀。

3.改善血脂

虎奶菇中含有豐富的不飽和脂肪酸和氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進膽固醇代謝，減少脂質(zhì)沉積，從而發(fā)揮其改善血脂的作用。