煮雞蛋要多久問(wèn)
煮雞蛋要多久
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陳偉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)
煮雞蛋的時(shí)間取決于想要的雞蛋熟度。一般情況下,煮雞蛋需要3-10分鐘。
3-4分鐘的雞蛋處于半生不熟的狀態(tài),蛋黃呈流體狀,適合喜歡流心蛋的人。
5-6分鐘的蛋黃開(kāi)始變得稠液狀,但還沒(méi)有完全凝固,口感較為嫩滑。
7-8分鐘的蛋黃逐漸干爽,蛋白和蛋黃都已基本凝固,是大多數(shù)人喜歡的口感。
10分鐘的雞蛋已完全煮熟,蛋白和蛋黃都已成熟,口感較為緊實(shí)。
避免用沸水煮蛋,沸騰的水容易讓雞蛋在鍋里翻滾,導(dǎo)致蛋殼破裂。所以,建議水微微冒泡時(shí)放入雞蛋。
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