預(yù)產(chǎn)期的月份等于末次月經(jīng)第一天的月份加9或者減3，預(yù)產(chǎn)期的天數(shù)等于末次月經(jīng)第一天的天數(shù)加7。

如果不記得末次月經(jīng)日期，或者月經(jīng)不規(guī)律的女性，可以通過B超以及胎兒大小進(jìn)行推算預(yù)產(chǎn)期，誤差一般不超過一周。

需要注意的是，預(yù)產(chǎn)期只是一個大概的日期，實際分娩日期可能會提前或推遲幾天，這都是正常的。所以，在預(yù)產(chǎn)期前后，孕婦應(yīng)該密切關(guān)注自己的身體狀況，做好分娩準(zhǔn)備。