女人喝開水沖雞蛋具有增強(qiáng)食欲、補(bǔ)充能量、提高免疫力等好處。

1、增強(qiáng)食欲

開水沖雞蛋時可在其中加入白糖、香油等調(diào)味品，食用后可促進(jìn)唾液分泌，從而起到增強(qiáng)食欲作用。

2、補(bǔ)充能量

雞蛋中富含蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸以及脂肪、微量元素等，進(jìn)食開水沖雞蛋后即可為身體補(bǔ)充能量。

3、提高免疫力

雞蛋營養(yǎng)價值較高，開水沖雞蛋后營養(yǎng)價值也可被保留，從而補(bǔ)充人體所需，輔助提高免疫力。