石斛的功效主要有滋陰潤燥、益胃生津等。

1.滋陰潤燥

石斛性微寒，含有豐富的多糖、氨基酸和微量元素，可以補(bǔ)充體內(nèi)的津液，改善因陰液不足導(dǎo)致的干燥癥狀，如口干咽燥、皮膚干燥、大便干結(jié)等。

2.益胃生津

石斛能促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動，幫助消化吸收，對胃陰不足、胃炎、胃潰瘍患者及消化不良的人群有良好效果，能改善胃脘疼痛、食欲不振等癥狀。

建議遵醫(yī)囑使用石斛，避免使用不當(dāng)對身體造成不良影響。