臨床上并沒(méi)有女人多進(jìn)食南瓜5大好處的說(shuō)法，但女人多進(jìn)食南瓜可起到促進(jìn)消化、保護(hù)胃黏膜、增強(qiáng)免疫力等功效。

1、促進(jìn)消化

適當(dāng)進(jìn)食南瓜后可促進(jìn)膽汁分泌，從而促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，起到促進(jìn)消化的功效。

2、保護(hù)胃黏膜

南瓜中含有較多果膠，此類(lèi)物質(zhì)可保護(hù)胃黏膜免受粗糙食品以及胃酸等刺激。

3、增強(qiáng)免疫力

南瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較豐富，包括氨基酸、類(lèi)胡蘿卜素、果膠、維生素、膳食纖維等，適當(dāng)進(jìn)食南瓜不僅可補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)，還可增強(qiáng)免疫力。