高血壓能喝魚湯嗎問
高血壓能喝魚湯嗎
-
-
童嘉毅主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 向他提問
高血壓患者可以喝魚湯。
魚湯中含有優(yōu)質(zhì)蛋白及豐富的不飽和脂肪酸,且其所含的脂肪比較少,對(duì)血壓的影響不大。同時(shí),魚湯也含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素,其中鈣元素可以促進(jìn)骨骼發(fā)育,鐵元素可以改善腸胃功能,鋅元素可以促進(jìn)傷口愈合,適當(dāng)喝一些魚湯對(duì)高血壓患者的健康是有益處的。
但是需要注意,魚湯盡量以清淡為主,不要放過多的鹽和油,否則可能會(huì)對(duì)血壓產(chǎn)生不良影響。另外,高血壓患者還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的藥物治療和生活方式干預(yù),以便控制病情發(fā)展。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的