對于近視眼的女性做眼保健操有沒有用，需要根據(jù)近視的類型來判斷。

真性近視是眼球發(fā)生了器質性改變，眼軸變長，平行光線進入眼內后在視網(wǎng)膜前形成焦點，外界物體在視網(wǎng)膜上不能形成清晰的圖像。眼保健操可以緩解視疲勞，但不能降低近視度數(shù)，也不能治療真性近視。

假性近視是由于用眼過度導致睫狀肌持續(xù)收縮痙攣，晶狀體厚度增加，導致視物模糊不清。如果及時采取措施，有可能恢復正常視力。眼保健操可以通過按摩眼部穴位，促進血液循環(huán)，緩解睫狀肌緊張，從而達到治療假性近視的目標。