晚上哭了怎么防止第二天眼睛不腫問
31歲2024年12月30日 10:13:21
病情描述：
晚上哭了怎么防止第二天眼睛不腫
醫(yī)生回答(1) 答
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項道滿主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
晚上哭了，為防止第二天眼睛腫脹，最直接有效的辦法是冷敷。
用冷毛巾或冰袋敷在眼部，每次敷15-20分鐘，以促進眼部周圍組織的血管收縮，減輕水腫。同時，盡量保持高枕睡眠或者墊高枕頭，有利于避免過多的水分積聚在眼部。睡前少喝水，盡量排空膀胱，避免水分攝入過多也是預(yù)防眼部腫脹的重要措施。
當(dāng)然，還要盡量調(diào)整心情，保證充足的睡眠，這些都有利于減輕眼部腫脹。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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