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寶寶晚上睡不好是什么原因問(wèn)

3歲2024年12月30日 18:07:54
病情描述:

寶寶晚上睡不好是什么原因

醫(yī)生回答(1)
  • 王一卓
    王一卓主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 向他提問(wèn)

    寶寶晚上睡不好可能是由多種原因造成的,包括環(huán)境因素、喂養(yǎng)問(wèn)題、睡眠習(xí)慣、身體不適等。

    1.環(huán)境因素

    睡眠環(huán)境不舒適,如溫度太低或太高、光線太亮、噪音過(guò)大等都可能影響寶寶睡眠。

    2.喂養(yǎng)問(wèn)題

    寶寶可能因?yàn)轲囸I或過(guò)飽而睡不好。

    3.睡眠習(xí)慣

    沒(méi)有建立良好的睡眠習(xí)慣,如白天睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、睡前過(guò)于興奮等。

    4.身體不適

    比如生病、長(zhǎng)牙、腸胃不適等。密切關(guān)注寶寶的身體狀況,如有異常及時(shí)就醫(yī)。

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