眼睛被打腫后，可以通過(guò)冷敷、壓迫包扎、抬高頭部等方法消腫止痛。

1.冷敷

用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次敷15-20分鐘，每2-3小時(shí)敷一次，有利于收縮血管，減輕腫脹和疼痛。注意不要直接將冰塊放在皮膚上，以免造成凍傷。

2.壓迫包扎

用紗布或干凈的布條輕輕壓迫包扎眼部，可以減少血液和組織液的滲出，有利于減輕腫脹。但要注意不要過(guò)緊，以免影響血液循環(huán)。

3.抬高頭部

睡覺(jué)時(shí)用枕頭墊高頭部，有利于減輕眼部腫脹。