得了腰間盤突出通常能過性生活。

如果腰間盤突出處于相對(duì)穩(wěn)定期，癥狀較輕，腰部活動(dòng)受限不明顯，一般是可以適當(dāng)進(jìn)行性生活的。但如果處于急性發(fā)作期，疼痛劇烈、活動(dòng)嚴(yán)重受限，此時(shí)應(yīng)避免性生活，以免加重癥狀。

患者需要避免一些會(huì)過度增加腰部負(fù)擔(dān)的姿勢，盡量選擇較為舒適、對(duì)腰部影響較小的姿勢，以減少對(duì)腰部的刺激和壓力。如果對(duì)性生活與腰間盤突出的關(guān)系存在疑慮，建議及時(shí)與醫(yī)生溝通，尋求專業(yè)的建議和指導(dǎo)。