急性腰肌勞損是一種常見的腰部損傷，多由突然的腰部受力或過(guò)度活動(dòng)等因素引起。

急性腰肌勞損一般是在搬重物、劇烈運(yùn)動(dòng)、腰部姿勢(shì)不當(dāng)?shù)惹闆r下發(fā)生，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織受到過(guò)度牽拉或損傷。疼痛可能會(huì)在腰部的一側(cè)或兩側(cè)，活動(dòng)、咳嗽、打噴嚏等動(dòng)作可能會(huì)加重疼痛。

醫(yī)生一般通過(guò)病史詢問、體格檢查以及必要的影像學(xué)檢查來(lái)明確診斷。同時(shí)，冷敷可在早期減輕腫脹和疼痛，后期熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)和恢復(fù)。

患者在恢復(fù)期間應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，逐漸恢復(fù)正常活動(dòng)。