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晚上男人什么姿勢(shì)睡覺對(duì)身體健康

36歲2025年01月03日 18:52:59
病情描述:

晚上男人什么姿勢(shì)睡覺對(duì)身體健康

醫(yī)生回答(1)
  • 張子謙
    張子謙副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問

    晚上男人仰臥姿勢(shì)睡覺對(duì)身體比較健康。

    仰臥姿勢(shì)是指平躺于床上,頭放置枕頭上,雙臂放于身體兩側(cè),且雙下肢自然放置。而仰臥姿勢(shì)不會(huì)對(duì)內(nèi)臟造成壓迫,不會(huì)損害內(nèi)臟功能,并且不會(huì)使陰莖受到壓迫,從而使血液循環(huán)流暢,不會(huì)導(dǎo)致頻繁遺精的出現(xiàn),也有利于生殖健康。仰臥姿勢(shì)還有利于降低患有頸椎病、腦血栓等疾病的風(fēng)險(xiǎn),所以晚上男人仰臥姿勢(shì)睡覺對(duì)身體比較健康。

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