菊花和紅棗一般可以一起吃。

菊花內(nèi)含有揮發(fā)油、維生素、微量元素、氨基酸、膽堿等成分，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目等功效。而紅棗內(nèi)含有有碳水化合物、礦物質(zhì)等成分，可以補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。兩者之間不存在禁忌，因此可以一起適當(dāng)吃，一般不會對人體造成不良反應(yīng)。

健康人群需要在醫(yī)生的說明下使用，不能私自使用，以免會對人體易造成不適，增加胃腸道負(fù)擔(dān)，造成腹脹、腹痛、腹瀉等不適現(xiàn)象。