龍眼加冰糖煮水能治失眠嗎問(wèn)
龍眼加冰糖煮水能治失眠嗎
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張子謙副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
龍眼加冰糖煮水不可以治療失眠,但可以緩解失眠。
龍眼加冰糖煮水屬于食物,不具有治療作用,所以不能治療失眠。龍眼中的鐵含量較高,可以促進(jìn)血紅蛋白再生,具有補(bǔ)心、養(yǎng)血益脾等功效;冰糖味甘、性平,而龍眼肉和冰糖水煮水可以起到養(yǎng)血安神的功效,若適當(dāng)吃,可以改善氣虛乏力的癥狀,有利于緩解失眠的癥狀。
患者還可以通過(guò)服用地西泮片、艾司唑侖片、解郁安神顆粒等藥物治療失眠,有利于提高睡眠質(zhì)量。
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