糖尿病人能吃燕窩嗎問(wèn)
糖尿病人能吃燕窩嗎
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張子謙副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病人能吃燕窩。
燕窩本身含糖量較低。對(duì)于糖尿病人而言,控制血糖是關(guān)鍵,而燕窩一般不會(huì)對(duì)血糖造成較大波動(dòng),適量食用是可以的。燕窩富含多種營(yíng)養(yǎng)成分。如蛋白質(zhì)、氨基酸等,可為糖尿病人補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于維持身體的正常機(jī)能。食用燕窩應(yīng)注意方式和量。雖然糖尿病人可以吃燕窩,但也不能過(guò)量,同時(shí)要結(jié)合自己的血糖控制情況來(lái)合理安排。建議在食用前后監(jiān)測(cè)血糖,以了解其對(duì)自身血糖的具體影響。
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