桑葉茶通?？梢耘c枸杞子一起泡水。

桑葉茶味苦、甘，性寒，歸肺、肝經。可疏散風熱、清肺潤燥、平抑肝陽，適用于內火過旺、肺熱咳嗽等患者。枸杞性平味甘，歸肝經、腎經和肺經?？梢宰萄a肝腎、益精明目，適用于肝腎虛弱患者。這兩者中的成分不會產生相互作用，一同泡水后，可以促使身體代謝加快，改善免疫細胞活性，可以滋陰降噪、強筋壯骨、安神助眠，從而提高身體的免疫功能，對身體較好。