太沖一般指太沖穴，艾灸太沖穴的功效和作用有舒肝散結(jié)、活血化瘀、清肝明目等，具體如下：

1、舒肝散結(jié)

太沖穴位于足背側(cè)，具有疏肝散結(jié)的作用，肝氣郁結(jié)的患者適當(dāng)艾灸該部位可以起到一定的調(diào)理作用。

2、活血化瘀

艾灸是一種溫?zé)岑煼?，適當(dāng)艾灸太沖穴有助于改善因氣血瘀滯引起的胸痛、頭痛、頭暈等癥狀。

3、清肝明目

適當(dāng)艾灸太沖穴還可以起到清肝明目的作用，幫助保護(hù)視力和肝臟健康。