孕婦中度貧血可以通過(guò)增加鐵質(zhì)攝入、鐵劑補(bǔ)充等方法處理。

1.增加鐵質(zhì)攝入

孕婦應(yīng)多吃一些富含鐵質(zhì)的食物，如瘦肉（如牛肉、豬肉）、豬肝、雞蛋、紅棗等。這些食物中的鐵元素有利于增加血紅蛋白的合成，從而改善貧血癥狀。

2.鐵劑補(bǔ)充

在飲食調(diào)整的基礎(chǔ)上，孕婦可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服鐵劑來(lái)補(bǔ)充身體所需的鐵質(zhì)。常用的鐵劑有硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等。具體劑量和用法需根據(jù)孕婦的貧血程度和身體狀況來(lái)確定。