當(dāng)歸的功效一般包括益氣補(bǔ)血、健脾益胃、安神助眠等，相關(guān)分析如下：

1.益氣補(bǔ)血

當(dāng)歸中含有鐵元素，可以促使體內(nèi)血紅蛋白生成，可益氣補(bǔ)血，能幫助改善貧血所致的面色蒼白、乏力等癥狀。

2.健脾養(yǎng)胃

當(dāng)歸中含有纖維素成分，可促使胃腸蠕動(dòng)加快，可以健脾養(yǎng)胃，提高消化功能，緩解食欲不振、腹脹等情況。

3.安神助眠

當(dāng)歸含有揮發(fā)油，能幫助安神助眠，可促使腦神經(jīng)鎮(zhèn)靜，避免交感神經(jīng)興奮，改善失眠、易驚醒等現(xiàn)象。