檸檬片能和枸杞一起泡嗎問
檸檬片能和枸杞一起泡嗎
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王春勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
檸檬片能和枸杞一起泡。
檸檬中含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸等營養(yǎng)成分,具有抗氧化、抗衰老、促進(jìn)消化等作用。枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵等營養(yǎng)成分,具有滋補(bǔ)肝腎、明目的作用。
檸檬片和枸杞一起泡,具有滋補(bǔ)肝腎、明目的作用,還可以起到美容養(yǎng)顏、抗氧化、抗衰老、促進(jìn)消化等作用。但是,檸檬片和枸杞一起泡,可能會(huì)對胃腸道產(chǎn)生刺激作用,所以,胃腸道不適的人群不適合飲用。
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