恥骨骨折后可以坐的時間取決于骨折的嚴(yán)重程度和個人的康復(fù)情況，但一般而言，可能需要6到8周或者更長的時間才能坐起來。在骨折初期，需要臥床休息，避免坐立和行走，以免加重骨折和疼痛。在醫(yī)生允許的情況下，可以逐步進(jìn)行康復(fù)鍛煉，幫助恢復(fù)骨折部位的功能。在整個康復(fù)過程中，需要遵循醫(yī)生的建議和指導(dǎo)，確保安全有效地恢復(fù)健康。

如果疼痛明顯，患者可以遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、吲哚美辛膠囊、布洛芬膠囊等藥物進(jìn)行止痛。