并沒有女性裸睡10大禁忌的說法，但是女性裸睡需避免環(huán)境溫度過低、床品不衛(wèi)生、月經期等情況，具體如下：

1、避免環(huán)境溫度過低

在環(huán)境溫度過低的情況下，正常情況下不建議裸睡，否則不僅容易著涼，還可能會因過度寒冷而影響睡眠質量。

2、床品不衛(wèi)生

在床單、被罩衛(wèi)生條件不佳的狀況下，也不建議裸睡，否則可能會增加生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)的感染幾率。

3、月經期

處于經期女性的女性也不建議裸睡，在此期間裸睡不僅不利于保持個人衛(wèi)生，也容易增加生殖系統(tǒng)感染的感染概率。