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孕婦能喝黑枸杞嗎

25歲2025年01月08日 21:09:14
病情描述:

孕婦能喝黑枸杞嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 高葉梅
    高葉梅副主任醫(yī)師

    北京積水潭醫(yī)院 向他提問

    孕婦可以適當(dāng)喝黑枸杞。

    黑枸杞含有豐富的多種維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)成分,這些對(duì)于孕婦自己的健康和胎兒的發(fā)育可能有一定益處。其含有的花青素等物質(zhì)具有抗氧化功能,有利于對(duì)抗自由基對(duì)身體的損害,可能在一定程度上對(duì)孕婦的身體起到保護(hù)作用。

    雖然黑枸杞有一定好處,但孕婦飲用也不能過量,因?yàn)檫^量可能會(huì)帶來一些不確定因素。飲用后可能出現(xiàn)某些不適反應(yīng),如腸胃不適等,所以要密切關(guān)注自身情況。

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