支溝穴的準(zhǔn)確位置是在前臂背側(cè)，腕背橫紋上3寸，尺骨與橈骨之間。

支溝穴歸屬手少陽(yáng)三焦經(jīng)，在針灸學(xué)中，支溝穴的定位是前臂背側(cè)，腕背橫紋上3寸，尺骨與橈骨之間。此穴位通常用直刺法進(jìn)行針刺，針刺深度為0.5~1寸。合理針灸此穴位，可以緩解治療脅肋痛、肘臂痛、嘔吐、耳鳴等癥狀，針刺時(shí)應(yīng)該注意手法和力度，避免過(guò)度刺激導(dǎo)致不適或不良反應(yīng)。

在臨床上適當(dāng)刺激支溝穴，有助于緩解肩頸疼痛、調(diào)理消化系統(tǒng)、改善不良情緒等。