汗腳腳臭怎么辦問
汗腳腳臭怎么辦
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陳淑君副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 向他提問
汗腳腳臭的解決方法包括保持足部清潔干燥、使用抗菌產(chǎn)品、去角質(zhì)、選擇合適的鞋子、飲食調(diào)整等。
1.保持足部清潔干燥
每天洗腳,勤換襪子,選擇透氣的鞋子。
2.使用抗菌產(chǎn)品
可以使用含有抗菌成分的鞋墊、噴霧或乳液,抑制細(xì)菌生長。
3.去角質(zhì)
定期去除腳部角質(zhì),可以減少細(xì)菌滋生的機(jī)會。
4.選擇合適的鞋子
盡量選擇透氣、舒適的鞋子,避免穿太緊或不透氣的鞋子。
5.飲食調(diào)整
減少辛辣、油膩食物的攝入,多吃蔬菜水果,有利于改善腳臭問題。
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