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坐久了腳會(huì)腫是怎么回事問(wèn)

35歲2025年01月14日 17:30:24
病情描述:

坐久了腳會(huì)腫是怎么回事

醫(yī)生回答(1)
  • 谷文光
    谷文光主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)

    坐久了腳會(huì)腫,一般情況下和靜脈回流不暢、地心引力作用、缺乏運(yùn)動(dòng)、身體姿勢(shì)等因素有關(guān)。

    1.靜脈回流不暢

    長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)使下肢靜脈血液回流減慢,容易導(dǎo)致血液淤積在腳部,引起腳腫。

    2.地心引力作用

    當(dāng)人體處于坐姿時(shí),腳部受到的地心引力影響較大,靜脈回流阻力增加,也容易導(dǎo)致腳腫。

    3.缺乏運(yùn)動(dòng)

    缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉收縮無(wú)力,影響靜脈血液回流,增加腳腫的風(fēng)險(xiǎn)。

    4.身體姿勢(shì)

    不正確的身體姿勢(shì),如彎腰駝背、盤(pán)腿坐等,也可能影響下肢血液循環(huán),導(dǎo)致腳腫。

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