寶寶吃蘋果是生吃還是煮熟問
2歲2025年01月15日 20:25:37
病情描述:
寶寶吃蘋果是生吃還是煮熟
醫(yī)生回答(1) 答
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薄濤主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問
寶寶吃蘋果,生吃還是煮熟,主要取決于寶寶的年齡和咀嚼能力。
對于年齡較小的寶寶,咀嚼能力較差,蘋果應(yīng)該煮熟后再吃,由于這樣容易消化,而且可以減少咀嚼負(fù)擔(dān)。而對于年齡較大的寶寶,咀嚼能力相對較好,生吃蘋果是更好的選擇。生吃蘋果可以更好地保留蘋果中的維生素,同時(shí)也能幫助寶寶鍛煉咀嚼和消化能力。
在給寶寶生吃蘋果時(shí),要注意選擇新鮮、無農(nóng)藥殘留的蘋果,并且要去皮后才能給寶寶吃。
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