咽異感癥能否自愈，需要分情況判斷。

如果是輕度且由精神心理因素引起的咽異感癥，在調(diào)整心態(tài)、改善生活習(xí)慣、避免過度勞累和緊張后，咽異感癥有可能自愈。如果是由器質(zhì)性病變引起的咽異感癥：這類患者通常需要進(jìn)行針對(duì)性的治療，才能消除異物感。所以，這類咽異感癥通常不能自愈。

對(duì)于精神心理因素引起的咽異感癥，可以考慮進(jìn)行心理治療，如心理疏導(dǎo)、認(rèn)知行為療法等。在出現(xiàn)咽異感癥時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。