乙肝患者一般吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物、含有豐富的維生素和礦物質(zhì)的食物、低脂肪食物等比較好。

1.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物

乙肝患者的肝臟功能可能受到影響，所以需要攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)幫助修復(fù)和維持肝臟功能。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源包括雞肉、魚(yú)肉、瘦肉、豆類(lèi)和豆制品等。

2.含有豐富的維生素和礦物質(zhì)的食物

乙肝患者需要攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)來(lái)維持身體的正常功能。含有豐富的維生素和礦物質(zhì)的食物包括蔬菜、水果、全谷類(lèi)食物等。

3.低脂肪食物

乙肝患者的肝臟功能可能受到影響，所以需要避免攝入過(guò)多的脂肪。低脂肪食物的來(lái)源包括瘦肉、魚(yú)類(lèi)、家禽、低脂奶制品等。