月經(jīng)期間可以吃維生素E。

維生素E是一種脂溶性維生素，具有抗氧化、抗衰老、維護生殖功能等作用。月經(jīng)期間，女性的身體會流失一定量的血液，維生素E有助于身體抵抗自由基的傷害，減少自由基對身體的損害。此外，維生素E對女性的生殖系統(tǒng)也有一定的保護作用，可以預(yù)防習慣性流產(chǎn)、不孕癥等。

需要注意的是，維生素E也不能過量服用，否則可能會引起惡心、嘔吐、眩暈等不良反應(yīng)。同時，如果有其他疾病或正在服用其他藥物，建議在服用維生素E之前咨詢醫(yī)生的意見，以免影響藥物的療效或加重病情。