健康的標準包括身體、心理和社會適應三個方面：

1.身體健康

身體健康是健康的基礎，包括身體各系統(tǒng)、器官和組織的健康。具體表現(xiàn)為無疾病、無殘疾、身體功能正常、體力充沛等。

2.心理健康

心理健康是健康的重要組成部分，包括情感、思維、行為和認知等方面的健康。具體表現(xiàn)為積極向上、樂觀開朗、自信自強、善于應對壓力等。

3.社會適應

社會適應是健康的重要方面，包括適應社會環(huán)境、人際關系、職業(yè)發(fā)展等方面的能力。具體表現(xiàn)為有良好的社會支持系統(tǒng)、可以適應社會變化、有良好的職業(yè)發(fā)展和生活質量等。