子宮內(nèi)膜脫落一般屬于正常生理現(xiàn)象，沒有好壞之分。

女性月經(jīng)是由于體內(nèi)激素水平升高，刺激子宮內(nèi)膜生長并脫落引起的，每個月都會發(fā)生，屬于生理現(xiàn)象。一般情況下子宮內(nèi)膜脫落越干凈，代表子宮越健康。若子宮內(nèi)膜脫落不全，則可能會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增厚，容易引發(fā)子宮內(nèi)膜息肉。

女性在月經(jīng)期間要保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，以免影響子宮內(nèi)膜正常脫落。