月經(jīng)干凈的判斷標(biāo)準(zhǔn)包括出血停止、分泌物停止、身體感覺等。

1.出血停止

最直接且明顯的標(biāo)志是陰道出血完全停止。這意味著衛(wèi)生巾或內(nèi)褲上不再有新鮮血跡，且持續(xù)至少24小時(shí)。

2.分泌物變化

月經(jīng)干凈后，陰道分泌物（通常稱為“白帶”）會(huì)逐步恢復(fù)正常的質(zhì)地和顏色。正常的白帶應(yīng)為透明或乳白色，量少且無異味。

3.身體感覺

月經(jīng)期間，女性可能會(huì)感到腹部不適、乳房脹痛或情緒波動(dòng)。月經(jīng)干凈后，這些癥狀通常會(huì)逐步消失或明顯減輕。